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Frau am Strand in der Position des Baumes!

Jahresrückblick 2022: Vielseitig und spannend

Es war in vielerlei Hinsicht ein unheimlich lehrreiches und auch körperlich anstrengendes Jahr. Die Reisen, angefangen mit meiner Workation, die Osterfeiertage, der Trip nach Stuttgart, die Zeit in Istrien bis zu den Yoga Wochenenden und der Herbstreise nach Réunion vermitteln den Eindruck häufiger Auszeiten. Tatsächlich habe ich nur in den 3 Wochen Réunion im Spätherbst…
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Porträt 2 Frauen

12 von 12 im Jänner 2023: ein perfekter Tag

Gemütlich in den Tag gestartet, notwendiges wie Wäschewaschen erledigt, konzentriert gearbeitet, dem Gehirn Erholung und Sauerstoff beim Laufen geschenkt, konzentriert weitergearbeitet! Vor dem Treffen mit Stephanie war ich noch kurz auf einen Kaffee bei meiner Mama und dann ging es in „Monet’s Garten„. Eine Ausgewogenheit zwischen beruflichen und privaten Tätigkeiten herzustellen, ist nichts, was täglich…
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am Strand stehende Frau mit betenden Händen

Meine Prinzipien als Yogalehrerin und BleibGesund-Trainerin

Ich habe mich gefragt, warum es Prinzipien als Yogalehrerin und BleibGesund-Trainerin überhaupt braucht. Die Antwort liegt für mich auf der Hand. Es macht die Zusammenarbeit von Lehrerin und Schüler:in, von Trainerin und Kund:in einfach leichter. Jede/r weiß, woran sie/er ist, worauf sie/er sich verlassen kann. Das schafft Vertrauen und Behaglichkeit. Ich gebe in meinen Kursen…
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12 von 12 im August 2022: ein Tag ohne feste Termine

Dieser Freitag im Hochsommer ohne feste Termine erlaubt mir gemütlich in den Tag zu starten und auch intuitiv vor mich hinzuarbeiten. Keine Arbeitsweise, die täglich sinnvoll wäre! Heute habe ich dadurch die Möglichkeit, kreativen Eingebungen zu folgen. Und das mag ich zwischendurch sehr.

Porträt eines Paares

12 von 12 im Juni 2022: ein Inselbesuch geht zu Ende

Wir, Christian und ich, sind seit Freitag auf Iz, einer kleinen kroatischen Insel, zu Besuch bei Krista, einer Kusine meines Mannes und ihrem Partner, Zoran. Es ist wunderschön und sehr ruhig hier, eine harmonische und friedliche Umgebung. Wir genießen die Familienzeit mit vielen guten Gesprächen. Der Austausch von Erinnerungen, Baden, Staunen über die üppige Vegetation,…
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3 Frauen

Monatsrückblick APRIL 2022: LIVE-Treffen in Stuttgart

Kaum ist der Monatsrückblick fertig, ist es schon wieder Zeit, einen neuen zu schreiben. Vermutlich liegt das daran, dass ich immer ein bisserl hinten nach bin, bis ich den Entschluss fasse, ihn tatsächlich zu schreiben. In meinen ersten Überlegungen – soll ich? – beschleicht mich häufig das Gefühl, dass doch gar nichts Besonderes passiert ist…
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Selbstporträt

12 von 12 im Mai 2022: ein Tag im Home-Office

Einer Blogger:innen-Tradition folgend dokumentiere ich auch im Mai den 12. Tag des Monats anhand von 12 Bildern. Der 12. Mai 2022 fällt heuer auf einen Donnerstag. Üblicherweise gehe ich morgens eine größere Runde Joggen und unterrichte abends online oder hybrid – on- und offline gleichzeitig – eine Yogaklasse. Untertags sind die Donnerstage sehr unterschiedlich. Von…
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Veilchen in der Wiese

12 von 12 im April 2022: ein herrlicher Frühlingstag

Diese Blogger:innen Tradition, den 12 eines Monats mit 12 Bildern aus meinem Alltag zu dokumentieren, ist mir allmählich ans Herz gewachsen. Es macht mir richtig Spaß und schärft den Blick im Alltag. Mein Fazit des heutigen Tages: Es war ein herrlicher Frühlingstag. Ohne 12 von 12 wären mir ein paar besondere Eindrücke verborgen geblieben. Ich…
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2 miteinander sprechende Frauen in einer Galerie

Monatsrückblick MÄRZ 2022: mein online YOGA Kurs entsteht!

Mein März war sehr ausgefüllt. Ich durfte viel Neues während des Kickstart Kurses und der Erstellung meines Online YOGA Kurses lernen. Es war anstrengend und spannend zugleich. Trotzdem lag irgendwie ein Schatten über allem. Durch den Krieg in der Ukraine ist die Pandemie in den Hintergrund getreten. Für mich ist es bedrückend, mitansehen zu müssen,…
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