Nahrungsergänzung – ja oder nein? Warum ich meine Meinung geändert habe
Diese Frage, Nahrungsergänzung – ja oder nein?, hätte ich früher in einer Sekunde beantwortet. Denn ich verrate dir gleich zu Beginn etwas, das viele überrascht: Jahrelang hielt ich Nahrungsergänzung für komplett unnötig. Teurer Unsinn, dachte ich. Wer sich gesund und abwechslungsreich ernährt, viel frisches Obst und Gemüse isst, der braucht das doch nicht. Punkt. Heute…
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