Kategorie: Yoga

Ingrid Mader blickt in die Kamera.

Yoga-Einstieg ab 50: 5 Tipps, wenn du glaubst, du bist zu unbeweglich

„Ich bin viel zu unbeweglich für Yoga.“ Diesen Satz höre ich fast jede Woche. Meistens von Frauen um die 50, die seit Jahren am Schreibtisch sitzen, Kreuzschmerzen mit sich herumtragen und sich nicht mehr sicher sind, ob sie überhaupt noch auf den Boden und wieder hoch kommen. Und weißt du, was ich dann sage? Genau…
Read more

Ingrid Mader übt eine Yoga-Position mit ausgestrecktem Arm auf einer Wiese im Freien

Warum ich es liebe, Yoga zu unterrichten!

Ich liebe es, Yoga zu unterrichten und andere auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten. Es macht mir Freude und erfüllt mich. Mein Umweg zum Yoga Unterrichten! Im Nachhinein betrachtet war es ein Umweg. Ich wollte meine vorwiegend weiblichen Kunden, die zu mir als Beauty & Health Coach in mein Studio gekommen sind, für mehr Bewegung begeistern.…
Read more

Cookie Consent mit Real Cookie Banner